Departamento de Consejería para el Desarrollo Estudiantil

DCODE

El DCODE está adscrito al Decanato de Estudiantes de la Universidad de Puerto Rico. Somos un equipo multidisciplinario de profesionales de ayuda con preparación académica especializada en Consejería, Trabajo Social y Psicología y con licencias para ejercer nuestras respectivas profesiones en Puerto Rico.

Misión

El Departamento de Consejería para el Desarrollo Estudiantil (DCODE) tiene como misión ofrecer un servicio de ayuda profesional al estudiante dirigido a satisfacer sus necesidades de estudio, vocacionales, personales y familiares.

Visión

Ser el departamento de servicios de consejería del Recinto de Río Piedras en el cual el estudiantado encuentre un espacio de confianza para descubrir, aprender y aplicar nuevas formas que le permitan crecer y desarrollarse integralmente.

Servicios

Servicios

Servicios que ofrecemos:

  • Consejería individual y grupal
  • Psicoterapia individual y grupal
  • Grupos de Apoyo
  • Administración e interpretación de inventarios de intereses vocacionales
  • Talleres sobre temas relacionados a:
    • Bienestar Emocional
    • Estrategias de Éxito Académicas
  • Adiestramientos especializados
  • Sala de CarrerasConsultoría
    • Ofrece servicios de orientación y consejería de carreras
    • Contiene recursos especializados para obtener información ocupacional y de universidades y programas de estudios en el mundo.
      • Orientación sobre ofrecimientos académicos de universidades e internados y sobre ayudas económicas para estudiante en o fuera de Puerto Rico
      • Orientación sobre las solicitudes para exámenes de ingreso y ubicación a programas graduados  (EXADEP, TOEFL, GRE Y GMAT)
  • Centro de Práctica para estudiantes graduados de Consejería, Trabajo Social y Psicología.
  • Programa ConVida – Programa de Prevención de Suicidio
  • Programa de Estudiantes Orientadores
    • Un grupo de jóvenes universitarios/as que facilita tu proceso de integración y adaptación a la vida universitaria. Son la mano amiga que te sirve de enlace con las distintas dependencias del Recinto.

Todos los semestres ofrecemos una programación diversa de talleres y grupos. Algunos ejemplos son:

Bienestar emocional

  • Técnicas de relajación y manejo del estrés
  • Comunicación Asertiva
  • Auto-estima
  • Relaciones saludables
  • Manejo de Conflictos
  • Aprende a trabajar en equipo
  • Grupo de apoyo para estudiantes GLB
  • Grupo de apoyo para estudiantes con diversidad funcional
  • Talleres de adaptación a la vida universitaria para estudiantes internacionales
  • Cineforos

Estrategias de Éxito Académicas

  • Organización y manejo del tiempo
  • Técnicas de memorización
  • Evita la procrastinación: la actitud que atrasa
  • Técnicas de lectura y toma de notas
  • Manejo de ansiedad ante exámenes

Manejo de Crisis

Manejo de Crisis

En ocasiones tú o algún compañero/a de clases podría experimentar una situación que requiera ayuda inmediata.  Puede ser algo que exceda tu capacidad de lidiar con la situación o que represente un riesgo a tu seguridad personal o la de otros. Por ejemplo, una persona amenazando con quitarse la vida, o tú mismo considerándolo seriamente, es un ejemplo de una situación urgente. En el DCODE  hay ayuda disponible para ti o tu compañero/a.

Los estudiantes que vienen al DCODE cuando tienen una emergencia son atendidos por el/la profesional de turno designado/a para atender situaciones urgentes y los servicios podrían incluir la iniciación de un tratamiento continuo y/o el referido a otros recursos especializados en la comunidad.

Horas laborales
Si la crisis sucede entre las 8:00am y las 4:30pm, puedes hacer una cita llamando al 787 764-0000 ext. 80500, 86501 o visitándonos en el primer nivel del Edificio Carlota Matienzo.

En caso de emergencia, también podrías utilizar la extensión de la División de Seguridad y Manejo de Riesgos en la extensión 83131

Por la tarde y fines de semana
Nuestros profesionales de ayuda no están disponibles fuera de horas laborales. Si la situación es tal que no puede esperar a ser atendida el próximo día laboral, puedes usar los siguientes recursos en la comunidad que tienen líneas de ayuda 24 horas:

  • Administración de Servicios de Salud Mental y Contra la Adicción (ASSMCA) – Línea PAS (Primera Ayuda Psicosocial): 1-800-981-0023.
  • Sistema 911
  • Hospital Panamericano:  1-800-981-1218
  • Sistema San Juan Capestrano: 1-888-967-4357

Para ver nuestra programación y registrarte en los talleres que ofrecemos, presiona los enlaces correspondientes, busca los enlaces de registro en nuestra página en Facebook – Departamento de Consejería para el Desarrollo Estudiantil  – o visita nuestra Recepción en el primer piso del Edificio Carlota Matienzo.

Preguntas Frecuentes

Preguntas Frecuentes

Ofrecemos servicios comprensivos de consejería, trabajo social y psicológicos al estudiantado matriculado en el Recinto de Río Piedras. Nuestros servicios son gratuitos. Utilizamos nuestro amplio conocimiento y experiencia para ayudarte a:

  • Identificar nuevas y variadas opciones en la búsqueda de alternativas que te ayuden en el manejo de tus situaciones.
  • Utilizar tus recursos internos y externos a fin de que puedas alcanzar tus metas.

El proceso de ayuda es voluntario y estrictamente confidencial. Si deseas recibir nuestros servicios puedes solicitar una cita visitándonos en el mostrador de recepción en el primer piso del Edificio Carlota Matienzo o por teléfono al 787-764-0000 extensión 86500, 86501. Es importante que presentes tu identificación de estudiante cuando nos visites por primera vez. De surgir una emergencia y no poder asistir a tu cita, te agradeceremos que nos lo notifiques lo más pronto posible. De esta manera podremos ofrecerte otra cita y proveer ese espacio a un/a estudiante que lo pueda necesitar.

Nuestro deseo es atenderte a la mayor brevedad, sin embargo hay momentos en los cuales por la demanda por el servicio no se te pueda dar cita en la misma semana en que la solicitas por lo cual te otorgaremos cita tan pronto como la demanda de nuestros servicios así lo permitan.

La primera cita consiste de una entrevista inicial de aproximadamente 45 minutos en la cual te atenderá uno/a de los/as profesionales de ayuda que esté de turno para atender las citas iniciales (consejero/a, trabajador/a social o psicólogo/a). Previo a entrar a tu cita, debes leer y completar algunos documentos importantes sobre nuestros servicios, el consentimiento informado, información personal y las razones por las cuales solicitas nuestros servicios.

Durante tu cita, tendrás la oportunidad de describirle al profesional de ayuda la razón por la que solicitas los servicios y al final de la entrevista, el o la profesional revisará contigo las diversas opciones para atender tu situación, que pueden incluir: tener una cita de seguimiento, referirte a otro profesional de ayuda de ser necesario y/o trabajar alternativas para atender tu situación estableciendo metas específicas para el proceso de ayuda en colaboración contigo. 

Contacto

Contacto

Teléfonos: (787) 764-0000 Ext. 86500, 86501
Correo electrónico: dcode.consejeria@upr.edu
Dirección física: Primer Piso Edificio Carlota Matienzo
Dirección postal: PO Box 23137
San Juan, Puerto Rico 00931-3137

Horario: Lunes a viernes de 8:00am – 4:30pm

Si tiene una crisis fuera de horas laborales,debe llamar a la Linea PAS al 1(800) 981-0023, al 911 o ir a la sala de emergencias del hospital más cercano.